Pomoc terapeutyczna
Psychoterapia indywidualna
W obszarze psychoterapeutycznym mogę zaoferować Państwu konsultacje i pomoc terapeutyczną w następujących trudnościach:
- Zaburzenia lękowe (fobie, napady paniki, zamartwianie się, niepokój)
- Depresja i obniżenie nastroju
- niska samoocena
- przeciążenie stresem
- sytuacje kryzysowe
- praca nad traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości
- trudności w tworzeniu i/lub utrzymywaniu bliskich relacji
- trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami
Terapia seksuologiczna indywidualna i par
W obszarze seksuologicznym mogę zaoferować Państwu konsultacje i pomoc terapeutyczną w następujących trudnościach:
- brak lub utrata potrzeb seksualnych
- bolesne kontakty seksualne
- trudności w osiągnięciu orgazmu
- zaburzenia erekcji
- trudności związane z identyfikacją płciową
- brak akceptacji własnej orientacji seksualnej
- uzależnienie od seksu
- uzależnienie od pornografii
- nietypowe preferencje seksualne
- przedwczesny wytrysk
- inne trudności związane ze sferą seksualna
Terapia EMDR
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing) – Przetwarzanie i Odwrażliwianie za pomocą Ruchów Gałek Ocznych jest ustrukturalizowaną i opartą na dowodach naukowych formą terapii, która początkowo wykorzystywana była w pracy z osobami cierpiącymi na PTSD (zespół stresu pourazowego), jednak aktualnie jest metodą rekomendowaną przez WHO nie tylko jako metoda pracy z traumą, ale również w: leczeniu traum rozwojowych, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, odżywiania, osobowości, uzależnieniach, a także w trudnościach w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Cechą charakterystyczną EMDR jest wykorzystanie stymulacji sensorycznej, najczęściej przez prowadzone ruchy gałek ocznych, choć mogą to być również bodźce dźwiękowe lub dotykowe, tzw. tapping czyli stymulacja, polegająca na naprzemiennym dotyku prawej i lewej dłoni.
Dzięki takiej stymulacji połączonej z obserwacją doznań, wspomnień czy emocji następuje przyspieszenie przetwarzania i integracji trudnych wspomnień i doświadczeń, co prowadzi do zmniejszenia negatywnego wpływu emocjonalnego i poprawy jakości życia ponieważ trudne wspomnienia nie wpływają długotrwale na nasze samopoczucie.
Diagnostyka osób transpłciowych
Opinia psychologiczna dla osób transpłciowych jest jednym z trzech dokumentów, które są wymagane przez polskie sądy podczas sądowego uzgodnienia płci. Korekta oznaczenia płci w dokumentach jest istotnym elementem tranzycji społecznej dla osób transpłciowych. Opinia psychologiczna jest również dokumentem wymaganym przez lekarzy-seksuologów przed rozpoczęciem tranzycji medycznej.
Oferuję przygotowanie opinii psychologicznej dla osób transpłciowych na podstawie modelu świadomej zgody, w którym moją rolą jest doradztwo w doborze odpowiednich elementów procesu afirmacji płci, a o jego rozpoczęciu i zakresie decyduje sama osoba zainteresowana.
Zajmuję się opiniowaniem osób dorosłych, a swoją pracę opieram na wytycznych Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz standardach WPATH (World Professional Association for Transgender Health).
Proces opiniowania psychologicznego na temat niezgodności płciowej obejmuje serię kilku spotkań (w gabinecie lub on-line), podczas których zbierany jest szczegółowy wywiad psychologiczno-seksuologiczny i wykonywane są testy psychologiczne badające funkcjonowanie poznawcze oraz osobowość. Na tej podstawie sporządzana jest opinia psychologiczna.